Fiquei toda partidinha com a aula de Iôga ontem. Quem diria que uma modalidade milenar (origem na Índia), tão pacífica e aparentemente passiva como esta deixaria os músculos do corpo todos doridos. E eu não sou uma pessoa propriamente alheada do exercício físico ultimamente! Mas a alma fica Zen.
Para descobrirem o Iôga em Portugal deixo aqui o link da Universidade de Yôga, que tem leccionado e expandido a modalidade no nosso país (embora tenha sede no Brasil).
Para descobrirem o Iôga em Portugal deixo aqui o link da Universidade de Yôga, que tem leccionado e expandido a modalidade no nosso país (embora tenha sede no Brasil).
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